سَرماسوزَک آماس دردناک بر روی نوک انگشتان دست در اثر یخ‌زدگی است.

سَرماسوزَک آماس دردناک بر روی نوک انگشتان دست و پا و لاله گوش‌ها در اثر یخ‌زدگی است.  سرماسوزک زمانی رخ می‌دهد که بدن شخص مستعد، به مدت طولانی در معرض سرما و رطوبت قرار بگیرد. سرما به بسترهای مویرگی در پوست آسیب می‌زند و این به نوبه خود باعث سرخی، خارش، تاول و تورم می‌شود.  سرماسوزک معمولاً نشانهٔ مشخصی برای بیماری ویژه‌ای به دست نمی‌دهد ولی از آن‌جا که می‌تواند نمودی از وضعیت جدی پزشکی باشد نیازمند معاینه و بررسی جدی است.- آموزش طراحی حنا
- آموزش تصویری ساخت جعبه های فانتزی
- آموزش بافتنی و بافندگی
- آموزش دفع شخصی توسط باس روتن با دوبله فارسی
- آموزش می کاپ
- رازهایی درباره زنان
- کاشت ناخن ژله ای
- آموزش شینیون - اورجینال
- آموزش کامل آشپزی
- مجموعه کامل آموزش خیاطی-آموزش انواع دوخت
- آموزش فوق حرفه ای خیاطی به زبان كاملا فارسی
- آموزش زبان نوزادان و كودكان
- بدست آوردن آرامش توسط یوگا
- پكیج بی نظیر تغذیه اسلامی و طب قرآنی از زبان حكمای بزرگ (دكتر خدادادی و دكتر روازاده)
- سری جدید آموزش بافتنی کودک/اورجینال/
- آموزش بافتنی به صورت تصویری/اورجینال/شامل فیلم‌های آموزشی به صورت دوبله فارسی
- مجموعه کامل آموزش خیاطی/اورجینال/
- آموزش آشپزی و سفره آرایی
- آموزش بستن شال و روسری شیک و متفاوت
- آموزش بافتنی به صورت تصویری/اورجینال/
- آموزش بافتنی 2012/اورجینال/
- آموزش آرایشگری 2012 اورجینال
- آموزش بافتنی کودک/اورجینال/
- آموزش خیاطی به روش آسان:اصل
- آموزش آراستن صورت با کیفیت اورجینال
- آموزش جامع آرایشگری فارسی
- آموزش خیاطی سری دوم
- نرم افزار جامع انواع فال طالع بینی روانشناسی
- آموزش غذاهای فرنگی
- آموزش غذاهای ایرانی
- دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج
- آموزش بافتنی به صورت تصویری
- آموزش بستن شال و روسری
- آموزش بستن شال به سبک عربی
- آموزش خیاطی حرفه ای
- آموزش ساخت عروسك چینی
- نرم افزار طراحی لباس
- آموزش تصویری فر مژه به همراه تاتو
- آموزش انواع مدل های بستن مو برای خانم ها
- آموزش آرایشگری 2012 پک اورجینال-مجموعه ای كامل از انواع آموزشها
- آموزش خیاطی پیشرفته جدیدترین متد
- پكیج بی نظیر تغذیه اسلامی و طب قرآنی از زبان حكمای بزرگ (دكتر خدادادی و دكتر روازاده) DVD
- آموزش منشی گری حرفه ایی-كاملا تصویری به زبان فارسی
- مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD)
- مجموعه ای از طالع بینی
- آموزش آشپزی توسط "تیم مالزر"
- 50 غذا قبل از مرگ
- تغذیه دکتر خدادای
- توصیه هایی برای شعله ور ساختن روابط ...آموزش رفتارهای زناشویی
- آموزش رفتارهای زناشویی
- آموزش کامل کی وان K1 با مربی گری قهرمان جهان پیتر آئرتس (۵VCD)
- آموزش کامل کیک بوکسینگ K-1 شامل ۶CD
- مجموعه حرکات ورزشی مخصوص افزایش قد
- آموزش كامل فوتبال
- آموزش كامل شنا
- بازیهای قدیمی استقلال در آسیا
- بازیهای قدیمی پرسپولیس در آسیا
- آموزش فرم های تكواندو توسط استاد كانگ
- آموزش فوتبال
- آموزش شنا برای کودکان
- آموزش بوکس حرفه ای DVD
- آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای اورجینال به زبان فارسی
- آموزش کنگ فو توآ اورجینال
- آموزش اسکیت به صورت مقدماتی تا حرفه ای اورجینال
- آموزش ایروبیک اوریجینال
- معجزه ای در افزایش قد
- آموزش کیوکوشین کاراته توسط اورجینال
- آموزش فوتسال اورجینال
- آموزش فوتبال مبتدی تا حرفه ای اورجینال
- مصاحبه های فیروز کریمی اورجینال
- مبارزه تا پیروزی در مبارزات آزاد با پت میل تیچ
- آموزش موی تای توسط دوک رافوس
- آموزش حرکات قدرتی در کاراته
- آموزش فنون تکمیلی نینجا توسط رابرت باسی
- اموزش واله تودو توسط مانوئل آنجل
- آموزش نانچاکو (من هم می توانم)
- مسابقه بوکس محمد علی کلی و جو فریزر
- بهترین مسابقات بوکس( Best of Boxing)
- آموزش تاتو ابرو، تاتو خط چشم، تاتو خط لب و تاتو لب
- آموزش تاتو
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش ایجاد نقوش زیبای حنا
- آموزش بستن شال به سبک عربی
- آموزش ایروبیک بانوان با كیفیت اورجینال
- دوره آموزشی خانواده موفق آقای شاهین فرهنگ/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- سخنرانی استاد دانشمند(دوران نامزدی)/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- آموزش بستن شال به سبک عربی/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- آموزش بستن شال و روسری/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- آرایشگر حرفه ای/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- آموزش خیاطی حرفه ای به روش پارسی/به زبان فارسی/اورجینال شرکتی
- کامل ترین آموزش مهارت های قبل ازدواج و بعد از ازدواج با کیفیت اورجینال
- مجموعه خودآموز آرایشگری در11DVDباکیفیت اورجینال
- آموزش جدید بافت مو با کیفیت اورجینال
- آموزش آرایشگری از مبتدی تا پیشرفته با کیفیت اورجینال
- آموزش ایروبیک با اجرای مربی ایرانی
- نرم افزارهنرآرایشگریArt Of Beauty
- نرم افزار آرایش چشم و صورت(اورجینال)+اشانتیون آموزش آرایش خلیجی
- آموزش طراحی روی بدن
- آموزش مجسمه سازی چهره انسان
- آموزش خیاطی کامل
- آموزش حرفه ای تنیس
- آموزش حرفه ای بسکتبال
- 600 دقیقه دربی های قدیمی پرسپولیس و استقلال
- آموزش پرش پارکور-فیلمها و آموزشهای واقعا اعجا آور
- فروش اینترنتی مسابقات رزمی موی تای
- آموزش حرفه ای یوگا
- مجموعه آموزشی Face 2 Face Cambridge English Course
- نرم افزار آموزشی بازی سازی سه بعدی
- مرجع کامل تقویت حافظه
- آموزش دروازه بانی فوتبال
- آموزش اسکیت به زبان فارسی
- آموزش جیت کان دو
- آموزش نانچاكو (نانچیكو)
- آموزش موی تای
- آموزش هنر رزمی بروس لی
- آموزش بسکتبال
- آموزش مبارزات تن به تن Hand To Hand Combat
- آموزش تیراندازی با كمان
- آموزش ماهیگیری
- آموزش بوكس با مربی چینی
- آموزش کاراته از مبتدی تا حرفه ای
- آموزش جودو با مربی ژاپنی
- آموزش جامع والیبال 12 سی دی
- آموزش فوتبال توسط مایکل اوون
- آموزش کیوکوشین کاراته به زبان فارسی اورجینال شرکتی
- کاملترین مجموعه آموزش ایروبیک 1و2و3
- آموزش اسكیت برد حرفه ای
- آموزش تمرینات حرفه ای ژیمناستیك 3CD
- آموزش كامل رانندگی به صورت تصویری (3CD)
- آموزش فوتبال سالنی ( فوتسال )
- آموزش والیبال اورجینال
- مربی گری فوتبال 2010
- آموزش اسرار انعطاف پذیری( پاهای خود را 180 درجه باز کنید)
- آموزش كمین و حمله نینجا ها اورجینال (2VCD)
- آموزش ضربات در تكواندو - استاد سانگ كیم T2
- آموزش بوكس سرعتی - (توسط قهرمان 3 دوره جهانی)- نسخه 9
- آموزش ورزش بوكس برای مبتدی ها (توسط مربی تیم المپیك كانادا)- نسخه 8
- آموزش كاراته - استاد لیوتو ماچیدا قهرمان برزیلی نسخه 4
- آموزش كاراته - استاد لیوتو ماچیدا قهرمان برزیلی نسخه 3
- آموزش ژیمناستیک به زبان فارسی
- گلچین کشتی های عباس جدیدی
- گلچین کشتی های رسول خادم
- گلچین کشتی های رومرو
- آموزش تکواندو استاد کانگ +آموزش حرفه ای ضربات پا کاربردی
- آموزش کیوکوشین کاراته توسط کانچو ماتسویی
- آموزش پیشرفته مبارزات (کمیته) در کیوکوشین کاراته
- آموزش دفاع شخصی جوجیتسو
- آموزش مجازی خلبانی با محیط کاملا فارسی Microsoft Flight SimulatorX
- سمینار آموزشی کیوکوشین کاراته فرانسیسکو فیلهو
- آموزش ایروبیک کودکان زبان فارسی
- کتاب سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته وسائط نقلیه موتوری زمینی
- کتاب سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته محیط زیست
- کتاب سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته امور ثبتی
- مترجم زبان کودکان
- آموزش نورپردازی و عکاسی از مدل ها
- کتاب سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته نقشه برداری
- کتاب سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته کشاورزی و زراعت
- بسته مکمل آزمون های استخدامی کتاب 283 صفحه ای نمونه سوالات +فایل های ویدئویی آموزش تستزنی
- آموزش شعبده بازی و تردستی
- 4 ساعت سخنرانی دكتر انوشه (DVD)
- آموزش کاشت خیار ، گوجه فرنگی و فلفل- آموزش تکنیک ها و روش های برتر
- آموزش تعمیرات پژو 206 بصورت فارسی
- آموزش تعمیر و راه اندازی پیکان - آردی - روآ
- آموزش تعمیر و راه اندازی زانتیا
- 1100 طرح سه بعدی و پلان آماده از ویلاها و منازل مسکونی
- تست زنی به شیوه نفرات اول کنکور
- آموزش شعبده بازی و تردستی
- آموزش كامل شطرنج (همراه با نرم افزار)
- آموزش رانندگی (تصویری+نرم افزار) اورجینال 3CD
- مجموعه بی نظیر شعبده بازی و آموزش حقه های جادو
- آموزش فوتبال از مبتدی تا پیشرفته به زبان فارسی
- سوالات استخدامی شهرداری با پاسخ -مدیریت بازرگانی
- منابع ونمونه سوالات آزمون استخدامی شهرداری -مدیریت دولتی
- سوالات استخدامی شهرداری با پاسخ -مدیربت اجرایی
- آموزش كاربردی اجرای قوانین مالیات بر ارزش افزوده در حسابداری (+مشاوره رایگان) -اورجینال
- جزوه قوانین ومقررات شهر وشهر داری وسوالات استخدامی شهرداری -عمران وراه ساختمان
- از جوجه كشی تا مرغداری-ارجینال- زبان فارسی (۳VCD)
- سوالات استخدامی شهرداری با پاسخ -محیط زیست
- سوالات استخدامی شهر داری با پاسخ -مامور حراست
- آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری بدن شما - Paul_Zaichik
- آموزش ورزش شنا توسط مایكل فیلیپس اسطوره شنای دنیا
- آموزش ورزش وینگ چون
- آموزش كاراته سبك شوتوكان- استاد لیوتو ماچیدا قهرمان برزیلی 1
- فروش اینترنتی آموزش ورزش وینگ چون
- فروش اینترنتی آموزش رزمی موی تای
- آموزش فوتبال مدرسه باشگاه منچستر یونایتد
- آموزش فوتبال از مبتدی تا حرفه ای
- اموزش جامع شنا
- یوفا مدرس ( آپکیج آموزشی کلاس های مربیگری فوتبال اورجینال
- آموزش دفاع شخصی دیم ماک
- آموزش حرکات تکنیکی فوتبال توسط Billy Wingrove بیلی وینگرو
- ایروبیك كودكان اورجینال
- آموزش تیراندازی با كمان اورجینال
- آموزش ساخت تیرکمان شکار
- آموزش فوتسال
- آموزش حرفه ای اسکی
- آموزش حرفه ای شنا
- فوتبال به سبک قهرمانان واقعی
- آموزش پرورش اندام به صورت علمی
- آموزش گام به گام پارکور